2016-06-03 三日坊主なりのルール 思いついて書いても1日一回しかアップしないストックして明日への余裕を作る全ての目標を細分化して短時間でも可能にし範囲をノルマにしないアラートを複数セットして忘れないようにする継続と成長のために何が必要か考えるカッコつけないで楽しむ